米兰软装教你如何成为一名牧“阳”人

  • 时间:2022-12-22
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米兰软装

感染新冠后该怎么办









最近,全国各地感染新冠病毒的人越来越多。

阳性的人饱受肉体上的折磨,阴性的人饱受精神上的折磨。

在防护以及治疗的过程中,大家总会有很多疑问。

因此我们结合全网资料,为大家整理了一份防护治疗指南。

希望能帮助到大家,特殊时期正确应对新冠。避免发生意外情况。

1.身边有阳性,我该怎么办?



除了日常佩戴口罩之外,尽量做到常洗手,有条件可以多用酒精消毒,尽量减少接触身边阳性人员及其物品。

保持正常的作息规律,轻度运动,补充适当水分,在没有症状时,不用胡乱服用药物。

此外便是保持良好心态,没有必要恐慌焦虑,良好心态也是免疫力好的基本。
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2.怎样判断自己是否确诊新冠?


特殊时期,身体有异常状态,很多人都会“疑阳”。

新冠初期,主要的症状大多数为轻微的咽干、喉咙疼痛,可能伴有肌肉酸痛、软弱无力。第二天开始出现明显发热症状,身体酸痛。


症状初期,自测抗原可能依然是阴性。部分核酸检测也会呈现阴性。


主要是因为上呼吸道感染病毒的数量和浓度较低,难以检测出真实结果。


一般抗原呈阳性为3-5天时,期间佩戴好口罩,减少不必要出行,保持正常生活习惯即可。


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3.确诊新冠后需要做哪些准备?


尽量在一个独立环境隔离,独立使用卫生间。准备好专用的体温计、口罩、酒精防护用品等。


如果没有办法和家人隔离开,尽量不要随意开窗或者少开空调,公共的卫浴区要做好消杀防护工作。



4.感染期间该怎么度过?


如果患者高烧,咽喉、身体疼痛,可以吃一些解热镇痛的药物,切忌多种药物混合、过量服用,避免药物相互作用以及增加肝功能负担。

及时补充水分,可以在水中加入适量食用盐,保持水盐平衡。但也不要过量饮水增加肾的负担。

烧退之后,可能还伴有咽痛多痰的症状,可以适当服用一些止咳化痰的药物,服用药物时,只要症状缓解就可以停止服用。因为新冠属于病毒免疫,药物仅起到缓解身体不适的作用,最终还是需要靠自身的免疫系统对抗。

有心血管疾病、肝肾功能损伤等基础病以及特殊人群,用药前一定要先咨询医生。

保持常规作息,整个感染期间一般在一周左右,药物也只需要3-5天的用量,不需要过度囤药。

5.需不需要去医院就医?

一般感染新冠病毒,居家保证休息,合理饮食及用药,3-5天后症状会明显好转,一般不需要到医院治疗。

但如果持续高烧38.5℃以上,且服用退烧药品两天持续高烧不退,需要及时去医院就医治疗。

有其他基础病的群体,及时观察症状并咨询医生是否需就医。

孕妇在感染期间,如出现胎动异常一定要及时就医。

由于医院中病患较多,尽量减少与人接触,戴好口罩,勤做消杀以及个人护理。


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6.感染后千万不要做的事


①不要乱吃药:

解热镇痛类药物的作用是缓解身体不适,但没有预防和治疗的作用,没有症状或者症状轻微时建议不要吃药。

不要很多种药混在一起吃,比如很多感冒退烧药中,一般都含有对乙酰氨基酚,过量摄入对乙酰氨基酚会对肝肾造成不可逆的损伤。

②不要剧烈运动:

康复期间很多人担心自己免疫力不足,想通过运动发汗,增强免疫力。此时运动只会增加心肌负荷,严重会拖慢康复周期甚至造成更严重的伤病。


③不要捂汗:

发烧一般分为寒战期、高热期、退热期三个阶段;
在寒战期,身体感觉发冷,可以适当捂点汗,但是到了高热和退热期,身体会自行发汗,过度穿厚盖厚捂汗,反而可能会导致高热、脱水,甚至会昏迷、呼吸衰竭。



7.确诊阳性后,宠物怎么办?

在主人确诊之后,家庭宠物可能也会被感染,但一般情况下,宠物并不会有明显的症状。而且宠物被感染后,基本不会再感染人群,所以一般不需要特殊对宠物隔离。

如果条件允许,也可以将宠物寄养,或者单独隔离开。



8.康复之后过多久可以正常出行?


一般患者居家隔离一周左右,会明显好转,大多数人没有明显症状,此时连续两次核酸检测ct值≥35,或者两次抗原自测阴性,说明没有传染的风险,即可解除隔离正常出行。


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9.阳过一次后,会不会二次感染?

理论上可能会反复感染。但患者康复后,体内的抗体数量较高,相同毒株的感染率很低,但是由于毒株种类多样,即使康复之后体内有一定抗体,也仍旧需要做好防护,以免二次感染。

网上常说的“早阳早好”,“选择性变阳”也并不科学,只要感染新冠病毒,不仅病痛难忍,对自身也会带来损害,而且扎堆感染可能会增加病毒变异的风险,医疗资源会因此紧张。所以还是尽量避免感染,避开感染高峰


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10.康复后家中如何消毒?


病毒在人体外生存的时间很短,常温下通过物体接触传播,感染病毒的可能性很低。阳性期间穿过的衣服、日常生活用具可以正常清洗,或用家用消毒液进行消杀。冰箱内由于温度低,适合病毒生存,康复清理冰箱时可以拔掉电源,用酒精、消毒液进行消杀。冰箱中的食物一定要加热后再食用。

另外,卫生间由于其特殊的环境,需要进行重点消杀,一般家用酒精以及84消毒液都可有效的杀死病菌,但在使用时一定要注意使用规范,避免产生有毒气体。

最重要的当然是多多开窗通风,保持家中空气流动。其他地方并不需要大范围的消杀。


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以上是为大家总结的十点新冠康复指南,希望大家可以科学防护,也愿每一位不幸感染新冠的朋友都能早日转阴康复。


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